Som frontfigur for Nike uttalte nylig Tone Damli Aaberge at å søke på
supermodellen Adriana Lima er god motivasjon for trening.
Les mer: Tone Damli Aaberge
gir syltynne treningstips
- Gå inn på nettet, søk på Adriana Lima, så får du nok motivasjon. Da blir du
litt irritert, men du får nok motivasjon, er budskapet til Tone - som sammen
med hekkeløper Christina Vukicevic har vært ansikt utad for Nikes avsluttede
vårkampanje «Men vs women».
Vanskelig å motiveres av supermodell
«Sunt og godt»-programleder Cathrine Borchsenius mener det kan være uheldig å
bruke supermodeller som motivator for trening.
TONES LILLE HEMMELIGHET: Tone Damli Aaberge mener at «Victoria Secret»-modellen Adriana Lima er fin motivasjon for trening. © Stella Pictures
- Det er vanskelig å bruke en supermodell som inspirasjon til utseendet fordi
ingen har like gener, sier hun til waschera.no.
Kostholdseksperten skjønner at mange har kjendiser som ideal, men tror at det
ikke alltid er like bra.
- Man vil ha en kropp som funker og ser sunn ut. Hvor tynn man er, er ikke
målet, sier hun.
Feil å sammenligne med andre
Er Tone et godt forbilde for folk som trenger motivasjon for å trene?
- Tone har blitt veldig bevisst på å trene. Det i seg selv kan være en fin
inspirasjon, likevel er Tone så perfekt og flott at mange kanskje gir opp.
De tenker kanskje «slik kan man ikke bli», legger hun til.
Den jordnære programlederen legger stor vekt på at bildene man ser av flotte
kjendiser ikke alltid er like troverdige.
- Det er mye styling, dermed blir det feil å sammenligne seg selv med andre,
slår hun fast.
(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
DO IT: Denne våren har Tone Damli Aaberge, Christina Vukicevic og X-gamesvinner Andreas Håtveit utfordret norske menn og kvinner til å komme seg opp av sofaen og ut på veien. © Scanpix
Viktig å være sunn - ikke tynn
Cathrine har gjennom sitt TV-program hjulpet mange med trening og kosthold -
både TV-tittere og deltakere.
Som oppsummering kan hun meddele at trening gir velvære, dermed kan man bli
fornøyd med kroppen uansett.
- Om man er syltynn eller ikke, avslutter hun.
Finn flere saker på
waschera.no