Mange våkner kanskje opp og har en drøm i friskt minne. Ofte feier man bort
drømmen og tenker ikke mer på den. Dette bør man ikke gjøre, mener
drømmetyder Karin Austdal. Drømmene kan nemlig være viktig for deg.
ZZZ: Drøm deg til et bedre liv. © Stella Pictures
- Drømmene forklarer hvem du er, og hvorfor du er som du er, sier Karin til
waschera.no.
Drømmen er et viktig brev
Selv er hun profesjonell drømmetyder, men likevel mener hun at alle kan forstå
drømmene sine. Drømmen er nemlig et viktig brev fra deg selv - til deg selv.
Dersom man ikke leser brevet er det dumt, for der står det viktig informasjon.
Svaret på drømmen ligger der - rett og slett fordi du har «laget» drømmen
selv.
For å forstå deg selv bedre nevner hun noen tankekors som kan hjelpe deg til
å forstå dine drømmer.
Noen tips til drømmetyding
1. Først må man få oversikt over hele drømmen og dagen i forveien. Det
som var følelsesmessig viktig for deg denne dagen henger sammen med drømmen.
2. Vær ærlig mot deg selv.
3. Tenk igjennom de personene som var med i drømmen. Ikke tenk på hva
du bør synes om dem, men hva du faktisk synes om dem.
4. Tolk symbolene i drømmen. Det er som å se en film med underliggende
mening. Unge i dag har sett mye filmer og er flink til å tolke det de ser.
5. Husk at alle symbolene i drømmen har en betydning. Når du klarer å
tolke disse symbolene klarer du bedre å finne ut hvordan du håndterer dine
egne følelser. (Vann handler for eksempel om følelser, et lite trangt trehus
kan noen ganger være et symbol på deg selv. )
6. Når man drømmer en handling så forventer man et resultat - eller en
slutt. Når dette resultatet uteblir vet man at det er noe i en selv som
mangler.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
NØKKELEN: Drømmetyder Karin Austdal mener at hun har fått et bedre liv etter at hun lærte å tyde drømmene sine. Foto: Åshild Amland © TV 2
Vær obs på mareritt
Er det noen spesielle drømmer man bør være obs på?
- Alle burde ta det på alvor når de har mareritt, sier hun raskt.
Hun mener nemlig at mareritt er kroppens varsellampe som sier ifra at noe er
galt. Marerittet er i følge henne et tegn på at man er på «feil vei».
- Det er et tegn som sier «våkn opp», legger Karin til.
Marerittet forteller deg hva som faktisk plager deg slik at du kan gjøre noe
med det.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
SELVUTVIKLING: Hvem skulle tro at man kan utvikle seg - bare av å sove? © Stella Pictures
Hva betyr drømmer om døden?
Dersom man drømmer at noen man er glad i dør, kan det være fordi man har noe
usnakket, eller ugjort med denne personen.
- Kanskje er det noe man burde ryddet opp i, mener hun.
Dersom man drømmer at noen man ikke liker dør, kan det være en helt annen
grunn.
- Dersom du er redd for en person, eller føler deg mindre enn denne personen
takler man bedre å møte denne personen neste gang. Dette er fordi man har
«drept» personen i drømmen.
Finn flere godbiter på waschera.no