Biip.no

halla skjera?

xoxo
1

Menn som deler seng med en annen person får forstyrret nattesøvnen, uavhengig om de har sex med vedkommende eller ikke. Dette gjør at hjernen fungerer dårligere neste dag.

 

Søvnmangelen gjør også at nivået av stresshormoner øker, skriver BBC.

 

Kvinner derimot, nyter godt av sengepartneren, og opplever en dypere søvn enn de ellers ville gjort.

 

Begge urolige

Studien ble gjennomført ved Universitetet i Wien, der åtte ugifte og barnløse par i 20-årene gjennomgikk ulike tester.

 

Det viste seg at begge kjønn hadde sov mer urolig når de delte sengen med noen. Men mens dette resulterte i at menn sov dårligere, var kvinner mer uthvilt enn når de sov alene.

 

Kvinnene hevdet allikevel at de sov best når de delte seng med partneren.

 

- En bisarr ting

- Ikke overraskende at man blir forstyrret, sier søvneksperten Neil Stanley ved Universitetet i Surrey til BBC.

 

- Historisk sett har det aldri vært meningen at vi skal dele seng med noen. Det er en bisarr ting å gjøre. Å sove er det mest egoistiske du kan gjøre, og er avgjørende for god fysisk og mental helse.

 

Stanley legger til at dersom man liker å sove sammen er det flott, men at det heller ikke er noen skam å ha hver sin seng.

Kilde: p4.no

0

Å dele seng med en annen kan medføre søvnproblemer og par bør vudere å sove hver for seg for å redde helsen og forholdet, melder BBC

På den britiske vitenskapsfestivalen, British Science Festival, fortalte søvnspesialist dr. Neil Stanley om hvordan problemer knyttet til samsoving, som for eksempel snorking, kan gå på bekostning av nattesøvnen, skriver BBC News.

En studie vise at par som sover sammen har 50 % større søvnforstyrrelser enn de som sover alene. Dr. Stanley som selv sover alene og ikke i samme seng som sin kone, sier at historisk har det aldri vært ment at par skulle sove sammen.

Han sier at ektesengen kom med den industrielle revolusjon da folk flyttet til overbefolkede områder og måtte bo trangt.

Før Victoria-perioden var det vanlig at ektefolk sov i separate senger. Under romertiden lå ektepar sammen bare når de skulle ha sex.

Dr. Stanley hevder at par må sove i forskjellige senger fordi dårlig søvn kan medføre depresjon, hjertesykdommer, slag, lungeproblemer og skilsmisser.

En undersøkelse viser at når par sover sammen blir 50% forstyrret i søvnen når den andre beveger seg i søvnen.  1

«Etter samlivsbrudd for ett år siden er jeg blitt helgepappa», skriver en pappa på Snakk, forumet til Klikk.no.

«Mitt samvær med min sønn har til nå fungert helt topp - han er snart tre år. Han har hele tiden sovet i "storesenga" som er min dobbeltseng».

«Jeg legger meg sammen med ham og vi har en kjempefin stund mens vi oppsummerer dagens hendelser og snakker om hva vi skal gjøre i morgen. Dette gleder han seg til hver kveld og det samme gjør jeg».

Men nå nekter eksen ham å dele seng med sønnen om natta.


Les mer her :  http://www.klikk.no/foreldre/foreldrerollen/article470797.ece

1